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2019开奖记录手机版

来源:整理    作者:编辑    2018-11-09 16:41:16

说两句

  精神状态差的表现以及造成的因素:

  1.略显疲态

  松松垮垮,行动缓慢,学习和做事不能充满激情。原因:缺少睡眠,时间分配不合理,学习质量不高。

  2.不消极更不积极

  学生虽深知备考的重要性,但面对学业课堂,学生仅仅跟着做而已,觉得做了该做的事情,表面上看过得去就行了,面对问题,不能深入的思考。

  3.没有迫切要解决属于自己问题的欲望

  一个精神状态差的学生,其实也清楚自己遇到的困扰,但缺少解决属于自己问题的欲望,没有好问的习惯,在备考中解决属于自己的问题还是非常关键的。

  4.不能做自己的精神支柱

  其实每个人都不能总保持旺盛精力去学习和做事,但是一些人能坚持下来,自己是自己精神的永动机。一个人精神仅靠外界的鼓励来提升,是不具备成功的素养的。

  5.不耐烦的表现

  面对家长和老师的提醒,学生表现很不耐烦,一方面是由性格导致,另一方面就是精神状态差造成的,浮躁、看问题片面,或者自己也着急,面对别人的提醒很难接受。

  除此之外,学生没有明确的计划,做事没有明确的目的,从很大程度上讲,除了习惯之外,也可能是由精神状态不好造成的。

  怎样调整最合理?

  1.走出时间战和题海战的误区

  盲目的熬时间,盲目的做题肯定是没有效率的备考形式。建议,分时段,在最清醒的时间,做自己最应该做的事情--抓住主要矛盾。此外,要注重质量,通过做题,总结自己缺少的知识点,有效的学习方法,做到最大限度得分等等。

  2.以学校复习内容为主线,根据个人情况适当的展开

  3.不要急着能在短期内解决所有的问题

  所谓眼高手低就是这样的情况,问题短期内很难解决,就需要一个长线来不断的提升,找到切入点,坚持不下去。

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